안녕하세요~
최근에 어린이집에서 아기가 구내염이 옮아와서
무척 속상했는데요.
열심히 찾아보고 생각보다 금방 낫게 돼서
다행이었어요.
오늘은 제가 아기 돌보면서 직접 해 보고 느낀
구내염 빨리 낫는법과 통증 줄이는 팁을
알려드릴게요~
구내염은 입 안의 점막이 염증이나
감염으로 인해 붓고 통증이 있는 상태를
가리키는 건데요.
아이들 면역력이 떨어지거나 영양불균형,
불결한 구강상태, 심한 스트레스 등이
원인이 될 수 있어요.
아기라고 해서 성인 구내염과 큰 차이는
없었습니다.
아이들은 집단생활을 하게되니까 전염이
빠르니 소아과에서 등원이 가능하다는
확인서를 받은 후에 다시 정상적으로
어린이집을 보내게 돼요.
저희 아이 증상은 침을 삼키지 못하거나
음식 거부, 통증으로 인해 잘 때 뒤척이는 행동,
미열 등이 있었어요.
무척 속상했죠...
"구내염 빨리 낫는법"
이미 입병에 걸린 상황이라면 통증을 줄이기 위해
먼저 스프레이나 구내염 통증용 연고 등
약을 써볼 수 있어요.
아이가 너무 아파하면 의사의 처방에 따라
진통제나 소염제를 복용할 수도 있고요.
저는 면봉을 이용해서 부드럽게 조심히
아이 입 안에 약 발라주었어요.
성인도 아픈 구내염인데 아이는 당연히
더 아프겠죠.
구내염이 있을 때는 아기에게
자극적인 음식을 피해서 주는 게 좋아요.
음식을 최대한 식혀서 주고, 자극적인 조미료나
과일도 피하는 편이 좋죠.
저는 가능한 부드러운 음식과 스무디, 스프로
아이 식사 챙겨줬어요.
부드러운 아이스크림같은 차가운 음식은 통증을
줄여주니까 먹여도 괜찮았어요.
그리고 염증을 줄이고 입 안을 청결하게
유지하는 데 필요한 안전한 성분의 치약을
사용해주었는데요.
저같은 경우는 '라울루 오리지날'을 써줬어요.
천연민트향이라서 그런지 아이가 매워하지않고,
불소나 색소, 합성감미료 같은 화학성분이
거의 들어가지 않은 99% 천연원료
치약이라고해요.
가글이나 치약을 사용할 때
'왜이렇게 입이 마르지..?'
또는
'입 속이 너무 텁텁해'
이런 생각 드신 적 있나요?
저는 여러번 있는데 별 생각 안했거든요.
원래 치약, 가글이 다 똑같지않나 싶었는데
이번에 구내염 빨리 낫는법 알아보다가
천연치약으로 바꾸면서 크게 생각이
바뀌었어요.
아이와 함께 온가족이 사용하고있는데,
이걸 쓰고나서 아이 구내염도 금방 나았을 뿐
아니라 저부터 입 속 건조가 없어지는 게
느껴지더라구요.
구강청결제같은 경우는 알코올이 입안을
건조하게 만드는데요.
다 거기서 거기라고 생각하던 치약인데 확실히
이건 달랐어요.
석유계 계면활성제같이 입이 마르고 기름막이
생기게하는 화학성분이 없어서 그런지,
양치 후에 상쾌함이 오래갔어요.
그런데 맵지 않으니까 아이도 좋아하고 저희
신랑도 맨날 강한 맛만 쓰면서 양치 후에
미각 마비되는 게 당연한 줄 알았는데
오리지날 써보고 몹시 놀라더라구요^^
불소가 없으니까 유아가 사용하면
치아불소증같이 치아에 평생 하얀 반점이 남는
증상도 발생할 일이 없고,
박스 뒤에 보면 정량이 있는데 그 부분만
신경써주면 돼요.
입 안에서 침 분비가 정상적으로 돼야
우리 몸이 자체적인 살균작용이 돼서 어떤
질병이든 빨리 낫는다고해요.
그래서 화학재료가 거의 없는
오리지날 아이와 함께 써주면서 구강건강
잘 관리하고 있어요.
특히 프로폴리스 성분과 녹차, 자일리톨같은
천연 항균성분이 들어가서 그런지 더 빨리 낫는
기분이더라구요.
게다가 아이가 원래 환절기에는 감기에 꼭
걸렸는데 이거 쓰고나서 처음으로
안걸려서 입 속 위생이 정말 중요하다고
깨닫게 됐네요.
이렇게 여러가지 신경써주니까 금방 낫게
됐는데요!
구내염은 일반적으로 7~10일 정도의 기간
동안 자연치유되지만,
증상이 심해지거나 지속적으로 나아지지
않을 경우 꼭 병원을 방문하는 게 좋아요.
이렇게 구내염 빨리 낫는법
공유해봤습니다~ 도움 되셨길 바라요!
본 포스팅은
제 기준에서 주관적으로
솔직하게 작성되었습니다.
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