하루에 세 번 꼬박꼬박 입에 들어가는
치약의 성분에 제가 너무 무지했던 것
같아서 최근에 알아보게 됐어요.
오늘은 제가 직접 써보고 느낀
불소치약 추천과 함께
올바른 치약 고르는 방법을 알아볼게요!
"올바른 치약 고르는 방법"
매일 쓰는 구강용품이 사실은 내 건강을
위협하고 있다고 생각하면 소름이 돋는데요.
하나로 가족 전체가 사용하는 경우도
많기 때문에 나 뿐만 아니라 가족들의
건강을 위해서도 올바른 치약 고르는
방법을 숙지하고 있는 게 좋답니다.
나에게 딱 맞고 안심할 수 있는 성분으로
만들어진 치약으로 매일 양치를 하면
알고 쓰기 전보다 치아 건강에 훨씬
많은 도움이 되겠죠~
그럼 하나씩 살펴볼까요?
1.불소의 함량 확인하기
치약의 대표적인 성분 중 하나로 알려져있지만
그 기능을 정확하게 알고있는 사람은
많지 않은데요.
불소치약은 꾸준히 사용하면 충치를 유발하는
대표적인 세균인 뮤탄스균 억제 효과와
치아 내산성 상승 기능이 있어
우리 이를 건강하게 관리할 수 있게
만들어준답니다.
또 양치를 하고 나면 치아에 얇은 막이
쳐져서 치아우식증을 억제할 수 있게 돼요.
구강 내부의 무기질과 이 성분이 만나서
산성애 강해지는 물질을 생성하기 때문인데요.
그래서 구강건강을 위해서는 이것이
함유된 제품을 사용하는 것이 권장된답니다.
불소의 단위는 ppm이라고 하며
일반적으로 집에서 사용하는
제품의 함량은 1000ppm 안팎이에요.
일반적으로 이 정도 함량만으로도 충분히
충치 예방 효과를 볼 수 있답니다.
2.천연유래 계면활성제를 사용했는지 확인하기
보통 칫솔질 시 거품이 많이 나야만
치아가 깨끗해진다고 생각하시는
분들이 계시지만 거품의 양과 세정력이
비례하는 것은 아닌데요.
라우릴황산나트륨 혹은
설페이트 계 합성계면활성제 같은 경우
인체에 좋다고는 볼 수 없는 성분이에요.
세제 혹은 바디워시 등에도 함유되는
합성계면활성제는 여러번 헹궈
씻어내지 않으면 알러지 반응을
나타내거나 건조감을 일으키는 경우가
생긴답니다.
그런데 치약은 사용 뒤 너무 많이 헹궈버리면
치아의 불소 성분까지 씻겨 나가서
충치를 예방하는 기능이 떨어지게 돼요.
그렇다고 해서 적당히 헹구면 입 속의
수분을 앗아가고 각종 문제가
유발될 수 있으므로 합성계면활성제가
포함되지 않은 순한 천연유래 계면활성제
불소치약 추천을 받는 게 적절하답니다.
"불소의 문제점"
앞서 설명한 것처럼 장점이 많은 성분이지만
어떤 좋은 것이든 과하면 좋지 않은데요.
만약 이 성분이 과하게 몸 속에 들어오면
위장장애 혹은 구토, 설사 등의 증세를
일으킬 수 있다고 해요.
불소가 너무 많이 함유되었다면
치아에 흰색 반점이 형성되는
'반점치'가 생길 수 있기 때문에
적정한 사용량 이상을 쓰거나
잘 헹구지 않아 섭취하게 되지 않도록
주의하는 게 좋답니다.
특히 어린아이들과 함께 사용한다면
더욱 신경 쓸 필요가 있어요.
"불소치약 추천"
많은 제품들을 비교해 보고 나서 제가 선택한 건
앞서 나온 기준들을 충족하는 치약은
'프레쉬 민트'랍니다.
아이들의 불소중독을 일으키지 않을 정도로
적정한 양인 977ppm이 함유되어 있으며,
입 안이 마르게 만드는 합성계면활성제가
포함되지 않은 대신 식물유래 세정성분인
코코일글루타민산나트륨이 포함되어
입 속에 순하게 작용하는 제품인데요.
전성분을 공개하고 있기 때문에
나에게 맞는 원료 혹은 선호하는 재료가
들어가있는지 쉽게 확인할 수 있으며
신뢰성도 뛰어났어요.
천연 페퍼민트오일이 함유되어
자연스러운 향기와 함께 깔끔하면서도
상쾌한 사용감을 안겨주는 제품이었답니다.
천연치약 중에서도 순하기만하고 기능에
소홀한 제품이 있는데 이 경우엔
충치예방, 구취제거, 안티프라그까지
삼중케어가 가능해서
입마름 없이 구강 컨디션을 오래오래
건강하게 유지할 수 있게 해줘요.
치아를 하얗게 가꿀 수 있게 많은 치약에
함유되는 연마제는 값싼 원료의 경우
이를 상하게 만들 수도 있는데요.
유효성분을 살펴보면 마모율이 적은
이산화규소가 함유되어 손상 걱정도
덜 수 있었답니다.
불소치약 추천 이것으로 마칠게요.
나에게 맞는 구강템 올바른 방법으로
선택해 입 속 건강 지키시길 바라요~
본 포스팅은
해당 업체로부터 제품을 지원받았지만
체험 후 솔직하게 작성되었습니다.
'지식' 카테고리의 다른 글
나에게 맞는 좋은 치약 찾으려면? (1) | 2024.04.24 |
---|---|
치아착색 종류와 유발 요소 원인 해결방법 (1) | 2023.12.21 |
치아 미백치약 추천 순위 고르는 방법 이걸로 종결! (0) | 2023.10.30 |
구내염 빨리 낫는법 입병에 좋은 습관 (0) | 2023.06.29 |
입안 헐었을때 빨리 낫는 방법은? (0) | 2023.06.26 |