나에게 맞는 좋은 치약 찾으려면?

 

입 안의 건강을 유지하는 아주 기본적인 방법이
바로 양치질입니다.

하루에 두 세번씩 닦아줘도 제대로 된 방법으로
닦지 않으면 소용이 없습니다.
또 올바른 칫솔질과 함께 칫솔의 교체시기를 
확인하는 것, 그리고 치약의 성분을 
체크하는 것도 무척 중요합니다.

잘못된 양치 방법 때문에 10번을 닦아도 
입 속에 세균이 고스란히 남는다면 의미가 없습니다.

오늘은 좋은 치약 고를 때 고려해야 할 
요소와 베스트 제품을 소개해드리겠습니다.

 

 

"좋은 치약을 고르는 방법"

 

 

1.치아 및 구강 건강 상태

사람마다 다른 입 안 컨디션에 따라 다른 종류의

기능성 제품을 선택하는 게 좋을 수 있습니다. 
잘 모르겠다면 평소에 다니는 치과에
물어보는 것도 권장합니다.


2.사용 목적

기본적으로 치아를 깨끗하게 하고
구강 건강을 유지하는 데 도움을 주지만
선택할 때 여러 가지 목적을 고려해 볼 수 
있는데요.
치아 미백, 구취 제거, 치주 질환 예방 등
각 문제에 특화된 제품을 고려해 볼 수 있습니다.


3.치약의 성분

성분은 무척이나 중요합니다.
일부 제품의 경우 화학 성분이 많이 들어가
알레르기를 유발할 가능성도 있으므로
어떤 원료로 들어간 게 내 입에 들어가는지
확인해 보는 것이 좋답니다.


4.맛과 향

매일 사용하는 제품이므로 호불호가 크게
갈리지 않고, 입맛에 자극적이지 않고

마음에 드는 맛과 향을 선택하는 것이 중요합니다. 

 

5.가성비

가격이 높다고 해서 항상 품질이
좋은 것은 아니기 때문에 광고 혹은 입소문에
흔들리기 보다는 가성비도 체크해봅니다.

 

 

"사람에 따라 피해야 할 성분"

 

1.합성계면활성제(SLS, 소듐라우릴설페이트 등)

거품을 내는 성분이지만
입 안의 수분을 없애 건조증을
유발할 수 있는데요.
이는 입안이 건조하고 불편할 뿐만
아니라, 장기적으로는 침샘이 마르면서
세균이 증식해 치아우식증, 치주 질환 등의
발병 위험을 높힙니다.
종종 피부나 입안의 민감한 부위에 닿으면
수포도 나타날 수도 있습니다.

2.트리클로산

항균 효과가 있지만 예민한 사람들은 알레르기
반응을 보일 수 있으며 자극을 주어 염증이
발생할 수 있어요.

3.파라벤

이는 방부제로 사용되지만, 입 속에 사용되면
민감한 분들의 경우
이상 반응을 유발한다는 연구가 존재합니다.

 

 

"치아 건강에 도움이 되는 성분"

 

1.플루오르화나트륨

치아 우식을 예방하고 치아의 상당 부분을
재광화시켜줍니다.
이렇게 구강 내 세균이 만들어내는 산으로부터
이를 보호하는 역할을 합니다.

 

2.천연 세정제(라우로일사르코신나트륨 등)

합성계면활성제와 달리 입마름이 없어
치주 건강을 지켜줍니다.

 

3.허브 추출물

카모마일, 로즈마리, 페퍼민트 등 허브 추출물은
구강 내의 세균의 증식을 막아주고
입 속을 상쾌하게 가꾸어 준답니다. 
자연스러운 맛과 향도 선사합니다.

 

4.천연 감미료

자일리톨 등의 천연 감미료는 충치예방 기능도
담고 있으며 텁텁한 맛을 줄여줍니다.

 

다음과 같은 기준을 고려하여
선정한 좋은 치약 BEST 3 제품입니다.

 

1.L사 1450 인텐스 치약

음식물이 제대로 제거되지 않으면 이에
치태가 쌓여 세균이 번식하고
악화되면 치은염, 치주염을 초래합니다.

이를 막을 수 있는 대표적인 성분이 불소이며
많은 분들이 고불소 치약을 찾고 있습니다.
이 제품도 그 중 하나이며,
각종 천연 민트 오일이 함유되어
입 속 점막에 순하게 작용한다는 특징이 있습니다.

인공 색소도 배제되어
텁텁하지 않고 개운한 치약을 찾으시는 분들께
알맞습니다.

합성계면활성제는
코코넛에서 유래한 천연 세정 성분으로
대체되어 알레르기 걱정이 없습니다.

가성비도 합리적이기 때문에 첫번 째로 
선정되었습니다.

 

 

2.D사 마일드 나이트타임 치약

 

덴티스트는 일부 국가에서 치과에서도
추천되는 대표적인 브랜드랍니다.
수면 중에 발생하는 입냄새 원인을
감소시켜 주기 때문에 텁텁한 입냄새때문에
고민이신 분들이 사용하기 적절합니다. 

페퍼민트, 카모마일, 유칼립투스 등을 포함한
11가지 허브 원료로 부드럽고 촉촉한 사용감을
가지고 있으나 
보존제가 포함되어 있는 점과
가격대가 높은 편인 점 참고하시길 바랍니다.

 

 

3.A사 프로폴리스 치약

 

프로폴리스 추출물, 매스틱오일, 자일리톨,
물약틴크 등 순한 자연 재료 위주로
만들어졌습니다.

천연 계면활성제를 통해 구강건조를 잡고
불소가 함유돼 프라그 제거, 충치 예방 등의
효능을 가졌습니다.

불소 함량이 적은 편이라는 게 아쉬운 점입니다.

 

 

이번 포스팅의 좋은 치약 정보를 통해
입 속 관리 오랫동안 잘 하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

본 포스팅은
제 기준에서 주관적으로
솔직하게 작성되었습니다.