화이트닝 치약 등 하얀 치아를 만드는 여러 방법

 

환하게 웃을 때 보이는 하얀 치아는 아름다움의 상징이기도 합니다. 

그래서 많은 분들이 치아 미백을 위해 노력하는데요. 

하얀 이를 만들기 위해서 가장 먼저 해야할 일은 평소에 치아 관리를 꾸준하게 하는 것입니다. 

 오늘은 하얀이를 만들기 좋은 습관과 집에서 데일리로 화이트닝 치약을 통한

미백케어 방법을 소개해드리도록 하겠습니다.

 

 

 

"하얀 이를 만들기 위한 습관 5가지"

 

1.올바른 방법으로 양치하기

어떻게 보면 당연해 보이지만 하얀 치아를 위해서는 올바른 양치질이 정말 중요한데요.

양치질하는 방법을 잘 지키면 사실상 치과 치료보다 효과가 더 좋다고 합니다.
양치질은 하루에 최소 두 번 이상 해주어야 하며, 칫솔은 잇몸을 향하여 45도 쯤 기울여서 

위쪽에서부터 아래쪽으로 쓸어내려 주는 방식을 사용하면 좋습니다.

2.칫솔 자주 교체하기

사용한 칫솔은 박테리아가 번식할 수 있는 적절한 환경입니다. 그래서 3개월마다 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다.

 

3. 치과 정기검진

치과에서 치아 상태를 정기적으로 확인하고 치아 건강과 미백에 대한 조언을 받는 것이 

이를 하얗게 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.  

 

4.금연하기

담배는 치아 착색의 주요 원인이기때문에 치아를 하얗게 만들고 싶다면 끊는 것이 좋습니다.

 

 

 

5.착색이 될 수 있는 음료 피하기

커피나 색이 진한 차, 와인 등과 같은 음료는 치아를 하얗게 만들기 위해서는 좋지 않습니다.
만약 섭취하더라도 빨리 입안을 헹궈내는 게 좋은데요.
특히 커피에는 '탄닌'이라는 성분이 들어있는데, 이 색상 화합물이 치아에 붙어서 황변을 일으킨다고 합니다.
또한 커피는 산성이 강해서 장기적으로 치아 건강에 좋지 않다고 합니다.

 

6.구강 위생용품 사용하기

칫솔, 치실, 살균제 등과 같은 구강 위생용품을 사용하여 규칙적인 구강 위생 습관을 형성하면 치아 미백에 도움이 됩니다.

 

 

 

7. 치약 올바르게 사용하기

치약을 너무 많이 사용하거나 본인과 맞지않는 성분의 치약을 사용하면 치아를 손상시킬 수 있습니다. 

일반적으로 입 속에 잔류 성분이 남아서 구내염 등 구강 관련 질환을 일으킬 수 있는 

석유계 계면활성제 성분은 입 안이 예민하신 분들의 경우 피하는 게 좋습니다. 

그 밖에 파라벤 등 유해성분이 들어있는 치약은 사용하지 않는 편이 좋습니다.
양치질 후에는 치아와 입 안을 충분히 헹군 후 물로 헹궈내는 것을 권장합니다.

 

 

또는 미백 기능성이 있는 화이트닝 치약을 사용해주면 좋습니다. 

그 중 하나인 라울루 화이트솔루션의 경우, 석유계 계면활성제 대신 

코코넛 계면활성제로 세정력을 더해 입마름이 덜하고 입 속 건강을 유지하는데도 도움이 됩니다. 
불소 대신에 천연 원료인 효소처리 스테비아와 자일리톨로 충치예방을 도와줍니다.

 

 

실제로 치과에서 미백을 진행할 때 사용하는  H2O2(과산화수소수)가 35% 함유되어 

치아 겉면 변색층만을 제거시켜준다고 합니다.
이가 손상되는 걱정 없이 건강한 치아 미백에 도움을 줄 수 있습니다.

 

지금까지 하얀이를 만들기 위한 습관에 대해 정리해봤습니다~