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2014/01

원룸 계약시 주의사항 알아봐욤!!! 원룸 계약시 주의사항!!!! 몇 일전 이사를 했습니다.. 포스팅을 보시면 아시겠지만, 짜장면을 아주 맛있게 먹은 날이였죠!!! 그런데 이사를 하기전에 집을 알아 보다보니 제가 너무나도 미흡한 점이 많더군요. 특히 혼자 사시는 분들이 많은 요즘시대에 원룸등을 많이 알아보시곤 하실텐데 주의사항이 너무 많더라구요 그래서 원룸 계약시 주의사항에 대해서 오늘은 알아 보려고 합니다! 들어가기에 앞서! 여러분이 알고 잇는 원룸 계약시 주의사항 무엇무엇이 있으신가요? 제가 알고있는 지식이 도움이 되려나 모르겠네요. 이번에 방 알아보러 다니면서 알게된 것 들입니다!! 1. 원룸은 싸면 다 이유가 있습니다! -전세를 얻으신다면 (몇개 없지만) 꼭 싼 원룸이 있습니다. 이거 잘 보셔야 합니다. 보통 쌀수록 융을 끼고 있는 .. 더보기
불금입니다!!!시간이 빨라요 !! 나이를 먹으면 시간이 빨리간다라는 말을 이제야 실감 할 것 같습니다.!!!!!!!!!!!!! 너무 시간이 빠릅니다 ..ㅠ 마치 초고속 열차를 탄 기분입니다..엇그제 1월 1일이였는데 ... 벌써 1월 17일이네요.. 하지만 오늘은 불금!!!!!!! 신나게 놀려고 합니다! 오랜만에 일찍 끝나는 날이라서 이글을 쓴후에 친구들일아 술을 먹어야 할것 같습니다. 여러분들의 주량은 어떻게 되시나요? 저같은 경우 소주 2병 정도의 주량이 됩니다. 그 이상 먹으면 죽겠더군요 ㅠ.ㅜ 제가 아는 사람중에 여성분인데 저보다 주량이 좋으신 분이 있습니다. 소주 3병까지 먹더군요. 컨디션 좋으면 네병도 먹는다고 합니다 -_-;;; 괴수분입니다;;; 저도 두병까지 먹을 수 있지만, 왠만해서는 한병이상은 먹지 않을려고 하는데 말입.. 더보기
세레나 윌리엄스 호주오픈 61승!!!!! 세레나 윌리엄스 호주오픈 61승 달성 !! 대단합니다. 불혹의 (?)나이로 여자선수로써 종전기록인 60승(마가렉 코트)의 기록넘어 61승하게 되었습니다. 61승의 상대는 다니엘라 한투코바 (세계랭킹 33위-나이 32)를 2-0완승으로 호주오픈 16강 진출과 함께 61승이라는 대기록을 세우게 되었습니다. 우리나라 공식나이로치면 올해 34살이되는 세레나 윌리엄스 정말 대단하지 않나요?. 얼마나 철저한 몸관리를 해왔으며, 훈련을 해왔는지 짐작조차 되지 않는것 같습니다. 매번 세레나와 샤라포바의 경기는 꼭 챙겨보는데 샤라포바의 포스도 대단했지만, 전성기(?;;)가 끝나버린 샤라포바의 경우 세레나의 적수는 절대로 되지 못할 것 같습니다. 세계랭킹 2위인 아자렌카가 작년 2승 2패로 동률을 이루긴 했지만, 세레나 .. 더보기
비스트 비가 오는 날엔.... 비스트-비가 오는 날엔 마음이 울쩍할때면 매번 듣는 노래입니다. 옛 사람이 생각나면 듣는 노래 입니다. 비가 오는 날이면 듣는 노래입니다. 그리고 헤어 진날 들었던 노래이기도 하구요. 이 노래를 들을때면 매번 그녀가 생각이납니다. 딱 한사람이요. 참 이쁘고 목소리도 좋고, 마음가짐도 참 올곱게 자라신 분이 였습니다. 결국은 인연이 아니라서 계속해서 이어지지는 못했지만, 이 노래는 그사람을 떠올리게 합니다. 여러분도 저처럼 노래마다 사연이 있으신가요? 전 자주 듣는 노래의 경우 꼭 한가지 씩의 사연이 있습니다. 시험에 떨어 졌을때, 고백을 받았을때, 헤어 졌을때, 시험에 합격했을때, 수능이 끝났을때 등등 의미를 붙여보면 그 의미로인하여 그 노래에 대해서 더 많이 듣게 되고 까먹지 않게 되더군요. 출처-유찡.. 더보기
팔굽혀펴기 잘하는 법!!!알아봐요! 팔굽혀펴기 잘하는 법! 팔굽혀펴기 잘하는 법이 있을까요? 저도 그렇고 친구도 그렇고, 제가 다니는 관장님도 그렇고 그냥 꾸준히 하면 된다고 합니다. 그래서 도대체 다른 방법은 없을까 엄청나게 고민을 해봤습니다. 결론은 운동은 열심히 하는것 밖에는 없습니다. 그래서 제가 했던 방법을 알려 드릴려고 합니다. 하루에 딱 3셋트만 하세요. 근육도 쉬어 줘야 하니깐요. 처음 10개씩 3셋트로 하시면 됩니다. 한셋트 후에 1분쉬어도 되고 2분 쉬어도 되지만 절대로 5분은 넘기지 마세요 ^^. 그렇게 3일간하세요. 그리고 2일 후에 3개씩 더하세요 그럼 한셋트에 13개씩 하게 되겠죠? 이렇게 하시다 .일주일에 하루는 하지 마세요 ^^ 하루 정도는 근육을 쉬어 주는게 좋습니다. 그렇게 하시면 월요일날 해보면 아시겠지만.. 더보기
임창정 오랜만이야.. 임창정 오랜만이야 회사에 앉아 있다보니 임창정씨의 오랜만이야라는 노래가 듣고 싶어지네요. 이노래를 처음 들을때는 몰랐지만 듣다보니 빠져들게 만드는 가사인것 같습니다. 어쩌면 제가 그런 상황을 겪어서 일까요? 내 이야기 같아서.. 그래서 더 이러한 노래를 들으면 감성적으로 변하는것 같습니다. 임창정의 오랜만이라는 곡은 10집앨범을 끝으로 가수 생활은퇴를 선언했던 임창정씨의 복귀앨범 타이틀 곡이기도 합니다. 발매당시에 많은 이슈가 있던해라 조금 묻힌감이 있는 노래지만, 임창정 팬분들중에 가장 좋은 노래로 꼽는 분들도 많이 계십니다. 저 또한 제가 좋아하는 10곡중에 한곡으로 들어가기도 하구요. 노래 가사를 살펴 보시면 알겠지만, 누구한 번쯤 겪어 봤을법한 이야기를 담았습니다. 대중적인 노래가 되려면 이처럼 .. 더보기
오늘산 책 화장품의 비밀... 화장품의 비밀. 얼마나 아시나요? 화장품에는 우리 몸에 해로울 수 있는 각종 유해물질들이 엄청나게 들어가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 어떠한 성분이 안좋은 성분인지는 잘 알고 구매를 해야 되지 않을까 싶어 서점앞을 지나가는김에 화장품 관련 성분이 나오는 책을 구매 하였습니다. 제목 그대로 '대한민국 화장품의 비밀' 이라는 제목을 가진 책이 빨간색이라 그런지 눈에 확 뛰더군요. 도대체 얼마나 큰 비밀이기에 저렇게 심각하게 강조까지 하고 있을까요? 책을 처음 펼치자 말자 이러한 이야기를 합니다 "피부는 유전이 70% 관리가 30%입니다" 그렇기 때문에 바르자 말자 바로 효과가 나오는 제품은 없습니다 바로 효과가 있다면 그건 피부에 좋지 않는 성분이 들어갔을 확률이 높다고 합니다. 어떻게 보면 당연한 소리이.. 더보기
고지혈증에 나쁜음식 다들 아시나요? 고지 혈증에 대해서 잘 아시나요? 오늘 친구와 대화를 하다 들은 이야기인데, 친하지는 않지만 이름만 알고 지내는 친구 한명이 고지혈증이 걸렸다고 합니다.. 전 처음에 이 말을 들었을때 고지라고 하길래 높은산??에 올라가면 생기는 병인가? 라는 생각을 했습니다. 참무식하기도 하죠 ;;; 그래서 네이버에서 검색을 해봤습니다. 고지혈증은 필요이상으로 지방성분 물질이 혈액내에 존재하여 혈관벽에 쌓이고 쌓여서 염증을 발생시키고 그 결과로 인해 심혈관계질환을 일르키는 증상이라고 합니다. 원인은 운동부족과 비만이나 술 그리고 당뇨병등과 같은 원인이 있으며, 유전적인 요인도 많은 부분을 차지 한다고 합니다. 저는 운동을 좋아해서 그런지 아직까지 걱정은 없습니다 ㅡ.ㅜ... 하지만 요즘 너무 앉어 있어더니 조금 불안하기.. 더보기
1월 12일 이사하는 날 ㅠ.ㅜ.. 어제 1월 12일은 이사하는 날로써 ㅠㅠ.. 제게는 제일 싫었던 날이 였던것 같습니다. 어찌 어찌 이사를 마치긴했지만, ㅜㅜ.. 허리 부러지는줄 알았습니다.. 아침 6시에 일어나.. 사다리차가 집창문으로 못대니.. 옥상까지 하나하나 옴기는 작업을 실시 하였습니다..ㅜㅜ. 먼 책이 그리 많은지 땀이 아주 비오듯 쏟아집니다 허리도 아프구요.. 그리고 사다리차 아저씨가 도망가는 일이 생깁니다 너두 위험하다고 그냥 가버리시더라구요;; 짐을 다시 1층까지 내리고 가야하는 선택의 기로에 섯을때..아저씨가 여기저기 연락을 하시더군요.. 30분후에 고층용 사다리차 아저씨가 오더니 할수 있다고 하여 다시 작업을 시작 합니다 ㅎㅎ.. 황사도 많은것 같은데 추운날 밖에서 작업만 오질라게 한것 같습니다 . 그렇게 짐을 싣다보.. 더보기
맛있게 먹은 소고기! 광주 상무지구 명지원.. 오랜만에 연락이 된 지인이 보고 싶다 합니다. 사실 그동안 일에만 집중을 하는 바람에 간단히 포스팅 할때 말고는 여유를 가질 시간이 없었습니다. 뒤돌아 보니 어느새 2014년이 와 있더군요. 연말도 일과 함께 보낸 사람입니다 ㅠㅠ.. 돈을 많이 버는것도 좋지만, 주변도 한번쯤 돌아 봐야 할것 같습니다. 일단은 무엇을 먹을지 물어 봅니다 ' 하늘아 뭐 먹을래?' ' 아무거나 힘나는거 먹자' 라는 소리에 지인은 그러면 소고기가 어떻겠냐고 합니다. 근래들어 회식이 잦아 많이 먹는 소고기긴 하지만, 오랜만에 만나는 지인이기에~ 괜찮다고 합니다 ㅠ(사실은 별로 먹기 싫었습니다.) 일단 약속시간이 되어 지인분을 만나러 무작정 상무지구로 갑니다.. 제친구과 지인친구 한명 이렇게 네명이서 식사를 하기로 합니다.. 근처.. 더보기

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