비싸고 효과 좋다는 치약을 안 써 본 것도 아닌데
치아 건강이 나아지지 않는다면
그 원인을 생각해보아야 해요.
나에게 맞지 않는 칫솔이나 치약을 오랫동안
쓰면 안쓰는 것만 못하는 상황이
찾아올 수도 있답니다.
먹는 즐거움은 인생에서 커다란 부분을
차지하기 때문에 구강 컨디션에 따라 삶의
질이 크게 달라질 수 있어요.
치약 추천 올영 베스트5와 함께 나에게 맞는
구강템 고르는 방법을 지금부터 소개해드릴게요.
"나에게 맞는 치약을 고르려면..."
아무리 입소문을 많이 타더라도 나에게 맞는지
판단하기 위해서는 성분을 꼭 살펴보아야 합니다.
치약도 다 같은 치약이 아니기 때문입니다.
성분에 따라서 사용 연령대와 기능, 맛과 향 등
수많은 부분에서 큰 차이가 납니다.
미백기능성 혹은 구취, 치석, 잇몸 트러블
기능이 있는 원료는 다릅니다.
예를 들어 평소에 시린이 증상이
심하다면 질산칼륨, 인산칼륨,
염하스트론튬 등의 상아세관을 막아 통증을
감소시켜주는 성분이 포함된 제품을
선택해 볼 수 있습니다.
잇몸이 좋지 않아 양치할 때 피가 난다면
잇몸 진정과 회복에 이로운
알란토인, 아미노카프론산 등의 성분이
함유된 것을 고려해 보는 등
나의 고민에 따라서 선택에 차이를 두는 것이죠.
특히 이시림, 잇몸출혈, 치아마모의 대표적인
원인으로 꼽히는 충치는 불소 함량이 높을수록
예방에 좋기 때문에 필수 원료로도 꼽을 수
있습니다.
과거에는 유해성 논란도 있었지만
치약에 들어있는 양 정도로는 통째로 매일
먹지 않는 이상 인체에 해를 미치지 않는다는
연구들이 존재합니다.
또한 다양한 연구를 통해 불소가 치아에 미치는
이로운 영향이 밝혀지고 있습니다.
그래서 요즘은 불소가 필수 성분이라고
말하는 것이죠.
특히 고불소의 경우 재광화 효과와 함께
구강 내 전반적인 건강을 지키는데 탁월하다고
알려졌습니다.
재광화 효과란 충치균의 산, 잇몸질환균으로부터
치아부터 뿌리까지의 방어력을 높이는
것을 말합니다.
"고불소 치약을 써야하는 이유"
현재 한국에서는 불소의 함유량이 다른
국가에 비해 상대적으로 부족하다고 합니다.
미국 FDA, 세계건강보건기구(WHO)의 경우
1000~1500ppm정도의 적절한 양이 함유된
제품의 사용을 권고하고 있습니다.
이러한 종류의 제품은 치아 표면을 보호해
각종 질환을 예방해줄 뿐 아니라 충치를
일으키는 산, 박테리아에 대해 저항성이
강해지는 효과도 존재합니다.
1.L사 일사오공 인텐스 (1,450ppm)
입마름이 적고 충치균, 잇몸질환의 원인인
치태, 구취균 등의 제거에 특화된
멀티케어 치약입니다.
각종 천연 원료로 자연스러운 상쾌함을
선사해주면서 색소도 들어있지 않아
입 안이 예민한 분들도 걱정성분 없이
사용이 가능해 1위로 꼽힌 제품입니다.
입 속이 건조해지면 각종 균의 활동이
활발해져 구강 트러블을 유발할 수 있는데요.
이 때문에 구강건조증의 원인으로 꼽히는
합성계면활성제가 들어있는 치약 보다
천연계통의 계면활성제를 선호하는 분들에게는
이같은 제품이 좋은 치약 추천이 될 수 있습니다.
음이온 계면활성제의 일종인
라우로일사크로신나트륨이 다른
천연 계면활성제보다도 풍부한 거품을 내주면서
입마름도 예방해주기 때문입니다.
2.C사 플루오라이드 (1,450ppm)
코스트코 필수템으로 불리며 대용량인 것도
장점으로 꼽힙니다.
오랫동안 사랑받아온 만큼 2위에 꼽혔으며
사용감도 개운한 편으로 호불호가 적습니다.
그렇지만 일부 성분이 입마름을 유발할 가능성이
있으며 합성감미료 역시 첨가되어
입맛이 예민한 분이라면 이 점을 고려하시면
좋습니다.
3.O사 뷰센씨충치치약 (1,450ppm)
자연유래성분인 황금, 세이지, 자일리톨이
함유된 고불소제품
아쿠아민트향이 강하며 개운하고 유해성분
없는 종류를 찾으신다면 치약 추천합니다.
다만 합성계면활성제일 라우릴황산나트륨이
포함되어 있습니다.
4.R사 1450 (1,450ppm)
거품이 금방 풍성하게 나는 편으로
부드러운 크림제형과 특색있는 디자인이
특징입니다.
치주염, 잇몸질환의 예방에 좋은
피로인산나트륨이 함유되었습니다.
5.A사 2080닥터크리닉 치석치약 (1,450ppm)
강력한 치석 형성 억제율을 보이며
치석 침착 예방 성분이 함유되어 있어
관련 고민이 많으신 분들에게
치약 추천할만합니다.
굉장히 개운한 편입니다.
본 포스팅은
제 기준에서 주관적으로
솔직하게 작성되었습니다.
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