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일상

불소치약 추천 함량 안전한 고불소치약 베스트3 생활용품 중에 여태 가장 공들여서 골랐던 걸 따져보면 치약인 것 같습니다. 건강은 잃어봐야 알게된다는 말이 있는 것처럼 세 달 내내 치료를 다녀보고 나서는 성분부터 시작해 다양한 부분을 꼼꼼하게 따져서 제품을 고르고 있는데요. 그만큼 치약 사용을 통한 잇몸병, 충치 예방과 개선의 중요성을 느꼈기 때문입니다. 입 속 고민의 해결에 도움이 되는 대표적인 치약의 성분으로는 '불소'가 있습니다. 유해성에 대해서는 말이 많은 만큼 오늘은 저같은 분들께 도움이 될 수 있는 불소와 관련된 정보를 공유해보겠습니다. "불소의 위험성" 어린 시절에 학교에서 불소양치를 했던 기억이 있나요? 이것을 한두달에 한번만 시행하는 이유가 존재합니다. 우선 불소에서 나오는 특유의 향은 중독을 유발할 수 있어서 심하면 어지러움증 혹은 .. 더보기
불소함량 높은 치약 괜찮을까? 고불소 치약 BEST "치아 건강의 중요성" 우리가 음식을 먹을 때 당연한 듯이 쓰는 부위인 '치아'와 '잇몸'은 엄연한 신체의 소모품이며 아무리 관리를 잘하더라도 세월이 지나며 마모되고 약해질 수 밖에 없는데요. 이 과정을 더디게 만들고 최대한 오래 건강한 상태를 유지하기 위해서는 구강 건강에 평소부터 신경쓰는 습관을 들이는 게 좋답니다. 이 습관에 필요한 것이 대표적인 구강관리 제품인 '치약'이죠. 보통 치약에 적힌 사용상의 주의사항을 보면 ppm 단위로 불소 함유량이 표기된 것을 확인할 수 있습니다. 시중에는 아예 이것이 없는 종류부터 500ppm의 저불소 치약, 최대 1500ppm까지 다양한 제품이 존재하는데요. 어릴 때부터 자주 양치질의 중요성에 대해 접하던 사람들은 이 성분을 흔히 충치 예방에 도움이 되는 것이라고.. 더보기
구취제거 치약 근본적인 입냄새 원인 잡는 BEST3 치아는 한 번 상하면 돌이킬 수 없는 만큼 관리의 중요도가 높은 곳입니다. 이와 관련된 고민 중 하나가 바로 입냄새인데 간혹 역류성 식도염 혹은 비염 등 치아와 관련 없는 내부적인 부분이 원인인 경우도 있지만 그렇지 않은 케이스도 많은데요. 입냄새가 고민이신 분들께 도움이 되었으면 좋겠다는 마음으로 구취제거 치약을 고르는 기준과 추천 제품을 준비했습니다. "입냄새가 나는 이유" 구취는 무엇보다 근본적인 원인을 개선하는 것이 중요합니다. 평소에 입에서 냄새가 난다고 효과가 일시적인 입냄새 스프레이를 사용하거나 무턱대고 검증되지 않은 구강용품을 섣불리 사용하면 오히려 입냄새의 악화를 불러올 뿐 아니라 각종 구강 관련 질환의 원인이 되므로 하루 세 번 양치 시 구취제거 치약을 사용해주는 등 꾸준히 루틴을 개선.. 더보기
고불소치약 추천 불소치약 진실과 BEST 3 추천 유치가 나게 된 시점부터 지금까지 하루에 세 번씩 꼭 해야된다고 알고 있는 게 바로 양치질입니다. 건강하게 구강을 관리하기 위해 필수적인 루틴이지만 매일 쓰는 치약의 성분에 대해 자세히 알고있는 사람은 드물 것입니다. 저 역시 아무거나 사용하곤 했지만 과거부터 끊이지 않는 치약의 유해성 논란으로 인해 소비자들의 경각심이 높아져 꼼꼼히 따져 구강제품을 고르시는 분들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 치약 성분 중 가장 중요한 것을 하나 꼽으라고 하면 바로 불소입니다. 이름은 익숙하지만 효과에 대해 제대로 알고 있다면 더욱 나에게 맞는 치약을 고르기 수월할 것입니다. 더불어 올바른 양치 방법을 숙지하고 있지 않으면 닦지 않는 것만 못하다고 하는데요. 오늘은 한 번 닦아도 제대로 닦는 방법과 함께 치약 고르는.. 더보기
입냄새 제거 꿀팁 구강템 BEST 3 총정리 바쁘게 지나가는 일상 속에서 어느 순간 입냄새가 심해진 게 느껴지면 자신감 문제와도 연결될 수 있습니다. 사람들하고 대면할 때도 신경이 쓰일 수 밖에 없으며 입을 가리고 말하는 습관도 생길 수 있는데요. 평소에 양치질을 꾸준히 하는데도 불구하고 구취가 지속된다면 이번 입냄새 제거 팁을 참고하여 해결하시길 바랍니다. "입냄새가 생기는 이유?" 입냄새의 원인을 이해하려면 구강 건강과 관련된 다양한 요소를 고려해야 합니다. 가장 먼저 위생 관리가 부족하면 입안에 세균과 음식 잔여물이 쌓여 세균 번식이 활발해지는 환경을 조성할 수 있습니다. 또 과도한 단순당 섭취 혹은 강한 향의 음식 등은 입안의 pH를 변화시켜서 구취로 연결될 수 있어요. 또 흡연하는 습관은 입냄새를 유발할 수 있습니다. 세균의 증식을 촉진시.. 더보기
올리브영 치약 입냄새 잡는 BEST 추천템 안녕하세요~ 구강관련 문제 중에서도 특히 남들에게 눈치가 보일 수 밖에 없는 게 바로 입냄새인데요. 오늘은 내돈내산 입냄새 잡는 올리브영 치약 BEST 5가지와 구취제거용을 고르는 기준을 소개해드리려고해요. "입냄새가 나는 원인" 구취는 근본적인 원인을 알아내서 그 부분에 대한 케어를 해야 제대로 해결될 수 있는데요. 먼저 세균이 식품을 분해하면서 발생하는 냄새가 입냄새의 원인이 될 수 있는데, 꾸준한 양치질로 어느정도 해결이 됩니다. 진짜 문제는 치태와 치석입니다. 음식물이 제대로 제거되지 않으면 이에 치태가 쌓여 세균이 번식해요. 이것들이 악화되면 치은염, 치주염을 초래해 입냄새를 점점 심하게 만들죠. 또 입안이 건조하면 살균 기능을 하는 침의 양이 줄어들어 입냄새가 증가하는데요. 입마름은 일상적인 .. 더보기
치석제거치약 치석 치태 제거하지 않으면 어떻게 될까? 치석을 쌓이게 만드는 원인은 무척 다양합니다. 산성이 많은 음식 혹은 당분, 밀가루 음식, 해로운 지방의 섭취 등이 있는데 대부분의 사람들은 제대로 치아를 관리하지 못하기 때문이라고 생각하기 쉽지만 실질적으로 무척이나 여러 요소들의 작용으로 인해 생기는 것인데요. 이번 글에서는 치석이 생기는 이유와 치석제거치약에 대해 알아보겠습니다. "치석 제거 안하면 어떻게 될까?" 이는 음식물 찌꺼기들이 치아 사이에 끼며 돌처럼 딱딱하게 굳는 걸 말합니다. 치아 사이와 잇몸에 끼는 돌덩이를 제거하지 않으면 걸리는 대표적인 질환이 바로 치주염입니다. 잇몸에 염증이 생겨 자주 부어오르고 피가 나며, 시리거나 통증때문에 잠을 못 잘 때도 있답니다. 심각해지면 이가 흔들리거나 빠지게 될 가능성도 있습니다. 구강의 건강이 나.. 더보기
어린이 가글 사용 시기 양치만으론 부족해! 안녕하세요. 어린 아이들이 있는 집에서 나오는 수많은 고민거리 중 하나가 바로 아이들의 치아 건강입니다. 아이들은 조금만 신경을 써주지 않아도 충치가 금방 생기곤 하죠~ 더욱 관리가 중요한데, 엄마의 마음과는 다르게 입 속에 무언가 들어오는 걸 무척이나 싫어하는 아이들이 많습니다. 즐겁게 습관을 들이기 위해서는 양치 혹은 가글이라는 행위 자체에 호기심을 가지게 만드는 게 좋아요. 오늘은 어린이 가글 사용 시기와 고르는 방법, 가글이 구강 루틴에 꼭 필요한 이유 등을 알아볼게요! "어린이 가글 사용해야하는 이유" 아이들은 양치질을 하고 나서도 무언가를 먹거나 제대로 양치가 되지 않는 경우가 많은데요. 유치 시기에 제대로 관리해주지 않으면 그 악영향이 다시 나는 이에도 미치기 때문에 미리 구강청결제의 중요성.. 더보기
입냄새 제거 방법 총정리 심해지는 이유 오늘은 입냄새 제거 방법과 갈수록 심해지는 이유를 알아보겠습니다. 누구나 입냄새가 어느 정도 날수는 있지만 그 정도가 심하면 남들에게 굉장한 불쾌감을 안겨줄 수 있죠. 자신의 입냄새를 자가진단해보는 방법도 있지만 우리의 코는 같은 냄새를 지속적으로 맡으면 점차 둔해지는 성질을 가지고 있기 때문에 좀 더 근본적인 해결책이 필요합니다. 그럼 하나하나 살펴보겠습니다. "입냄새가 갈수록 심해지는 이유" 음식물의 분해 과정에서 발생하는 냄새가 입에서 나는 경우가 있습니다. 특히 강한 향의 음식이나 마늘, 양파같은 음식들은 입냄새의 주된 원인이 될 수 있습니다. 이러한 일시적인 경우가 아니라면 제대로된 구강 위생 관리가 이루어지지 않고 있을 가능성이 높습니다. 평소에 칫솔과 치약을 사용해 충분히 치아와 혀를 깨끗이.. 더보기
계면활성제 없는 치약을 선택해야 하는 이유 "계면활성제 없는 치약을 선택해야 하는 이유" 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 구강 관련 제품 중에는 우리의 생각보다 화학 성분이 포함된 것들이 무척 많습니다. 그 중에는 인체에 유해하게 작용하는 성분도 있기 때문에 구입 시에 잘 판단하여 현명한 선택을 하는 것이 중요합니다. 특히 치약처럼 입 속 점막에 직접 닿는 제품일수록 신체에 흡수되기 쉽기 때문에 주의하는 게 좋은데요. 치약 제품에 들어있는 대표적인 화학성분 중 하나가 계면활성제입니다. 과량 섭취할 시 입 속 환경을 건조하게 만들 뿐 아니라 호흡기와 폐 건강에 악영향을 미칠 수가 있습니다. 또 사람에 따라 이러한 성분에 예민하게 반응하는 경우가 있는데요. 환경오염의 주범으로도 불리는 만큼 사용을 피하는 게 좋습니다. 계면활성제 없는 치약의 자세한 장.. 더보기

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