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2014/01

사장으로 산다는 것 (책구입)!!! 사장으로 산다는 것 오늘도 집에가는길에 서점 앞을 지나가는데 보이는 책이 있습니다.. 사장으로 산다는 것...제목을 보면 왜지 너무 외로워 보입니다. 책 표지 또한 한사람이 산을 올라가는 그림이 그려져 있구요.. 사장으로 산다면 어떠한 기분일까요? 그저 편하기만 할까요? 아니면 매일매일이 걱정인 일상일까요? 사업이 잘된다면 좋겠지만, 또 사업이 잘되지 않으면 불안한게 사장의 마음이 아닐까요?. 하루하루 가시방석이고 일매출에 신경을 써야하고, 여기저기 신경을 써야하는곳이 참많아서 매일매일 스트레스를 풀곳이 없으면 못사는게 사장이 아닐까요?.. 직원이 일을 못하면 이 직원을 잘라야하나.. 아니면 격려해서 좀더 잘하게 만들어야하나.. 내일당장 그만두면 매출에 타격을 입는데 뭐라 했다고 내일 당장그만두면 어쩌나.. 더보기
더넛츠- 잔소리 (듣기)!!!! 더넛츠-잔소리(듣기!) 유인나씨와 사귄다는 소문이 돌자 모든남자의 공공의적이 되어버린 지현우가 속한 더넛츠의 잔소리는 그래서 눈물나~라는 가사참 슬프게 들리는 노래입니다. 현재 지현우씨는 군입대를 하였지만, 군입대 전 유인나씨랑 커플인증을 하면서 저도 참 많이 미워했던것 같네요 ㅡ.ㅡ;;; 유인나씨는 잔소리를 많이 할까요? 더넛츠의 노래제목처리 잔소리좀 듣고 싶습니다 ㅠㅠ. 제가 20대 중반까지 어딜 놀러가거나 모임에 나가거나 사진을찍어서 올리면 지현우 아니냐는 소리를 많이 들었습니다. (사실입니다 ㅡ.ㅡ;) 제가 옛날 사진봐도 진짜 지현우 같이 생겼더라구요. 하지만 ㅠㅠ 살이찌고 일에 찌들어서 살다보니 이제 지현우의 '지'자만 말해도 사람들이 쨰려 보더군요.. 다시 살뺴면 똑같아 지려나 모르겠네요. 자.. 더보기
혼자 순천만 여행 갔다 오기!!!! 혼자 순천만 여행갔다오기!! 날씨가 주말만되면 좋아지는 기이한 현상이 자주 일어나는것 같아 혼자 여행가기 계획을 짜봤습니다. 제가 안가본 곳이 어디어디 있나 생각을 해보니 순천을 안가본 것 같더군요 그래서 주말에 남는시간을 어디여행으로 활용할까 찾아 보았더니 글쎄.. 제가 순천만을 한번도 안갔다 온겁니다. 그래서 가감히 혼자 갔다 오기로 결정을 했습니다. 사실 친구도 없고 여자친구도 없거든요 ㅠ,.ㅜ... 출발하여 두둥 도착했습니다!! 빠르지 않습니까?;;;;; 전 계획하면 바로 움직이는 사람이라서 혼자 순천만 도착하기성공을 했습니다 ㅡㅡ;;; 사진 찍는게 귀찮아서 이하 과정은 생략했습니다!! ㅠㅠ 외로워 죽겠는데 글귀가 절 위로해 줍니다!!! (-_-;;하나도 위로가 안되더라구요) 근데 왜 다 커플만 .. 더보기
카놀라유 단점 알아보고 드세요. 요즘 시중에서 많이 볼 수 있는 카놀라유.. 어느순간부터 우리 식생활에서 가장 많이 사용하는 기름이 되었을 겁니다. 전에는 콩기름등을 더 많이 사용했다면 콩기름보다 더 좋다고 알려지면서 카놀라유가 더 많이 인기를 얻게 되었고, 많은 사람들이 찾는 제품이 되었습니다. 그러다 보니 가격 또한 많이 내려가게 되었죠. 하지만, 원래는 카놀라유 자체가 식용이 불가능 했다는 사실을 아시나요?. 카놀라유자체가 꽃에서 기름을 얻는 형식 이며, 단가가 저렴하지만, 독성이 있어서 식용이 불가능 했었습니다. 이러한 카놀라유의 단점을 없애기 위해 유전자변형쪽으로 많은 연구를 하였고, 결국에는 캐나다에서 품질개량 (GMO)으로 나오면서 부터 식용이 가능 해졌다고 합니다. 이름이 카놀라유라고 지어진 이유도 해당 지역때문에 그렇다.. 더보기
후안마타 맨유로 이적!!! 결국에는 후안마타가 맨유로 이적하는 것 같습니다. 첼시 10년 팬으로써 아쉬웠던 이적이 로벤과 드록바였다면 가장아까운 이적은 후안마타인 것 같습니다. 나이도 있고 부상도 잘 당하지않으며, 발전할 가능성도 무궁무진한데, 전술과 맞지 않아서 이적이라니... 처음에는 언론에서 떠드는 찌라시 일거라고만 생각했지만, 맨유와의 경기가 끝난후 무리뉴의 인터뷰를 보면서 어쩌면이제는 마타를 이적시킬것 같다는 생각이 들었는데, 진짜로 가게 되네요. 작년 어시왕에 골도 준수하게 넣어줘서 첼시에서 가장 공격포인트가 많았고, epl내에서도 공격포인트가 가장 높았던 선수였는데 말입니다. 너무 아쉽기만 합니다. *만약 마타가 맨유로 가세한다면 맨유가 얻을 수 있는 점은 딱 세 가지 일것 같습니다. 1.루니의 재계약 -루니는 작년에.. 더보기
달리기,런닝 운동효과 얼마나 될까요? 달리기 운동효과 무엇무엇이 있을까요? 달리기를 왜 하는지 아시나요? 그냥 뛰면 좋으니깐? 런닝을 하면 살이빠지니깐? 이런이유보다 달리기를 하면 어떠한 부위가 건강해지고 어떠한 지병들에 좋은지 그리고 어떠한 효과가 있는지 알고 하시는 건가요? 이런점들에 대해서 하나하나씩 알고 계시는 분들은 많지 않으실겁니다. 일단 달리기 운동은 가장 좋은 운동임에도 틀림없습니다.그리고 쉽기 때문에 따로 운동법을 배우지 않아도 되며, 장소나 비용에 구애를 많이 받지 않기 때문에 아무도 의심없이 하지만, 정작 어디에 좋은지는 잘 모르죠. 그래서 오늘은 달리기 운동의 효과에 대해서 하나하나씩 알아 보려고 합니다. *달리기를 하시면 면역력증가가 됩니다. 달리기를 하시다 보면 얼굴이 붉어지는걸 보실 수 있을겁니다. 이는 혈액순환이.. 더보기
광주 진식당 김치찌개 맛있게 먹었네요. 광주 김치찌개 진식당!! 밤에 너무나도 배가 고파서 김치찌개 먹을만한곳이 없나 하고 서성거렸습니다 ㅠ. 친구의 제보가 들어 왔는데 백반집 기가막힌 곳이 있다고 합니다. 한가지 흠이 있다면 기다리는 시간이 좀 걸린다고 합니다. ( 진짜로 김치 담그로 가신줄 알았습니다);; 일단 이름은 아시는분들도 많으실겁니다. 광주 진식당이라고 북구쪽인가? 그쪽에 여튼 있습니다.!!! 먹으로 일단 몹시 배가 고픔으로 먹으로 갑니다!!!!! 제가 사는곳이 풍암동근처라..멀긴 멀지만 그래도 맛있다고 하니깐요. 저 앞에 진식당이 보이네요. 들어가서 김치찌개3인분과 조기구이 1인분을 시켰습니다. 자리가 없어서 깜짝 놀랬습니다.. 시간이 12시가 다 되가던 시간이였거든요. 일단 기다려 봅니다.. (사진은 제가 홍보하러 간건 아니기.. 더보기
오래달리기 잘하는 법! 알아봐요!! 오래달리기 잘하는 법 알아봐요! 단거리 달리기 잘하는 법에 대해서 알아 봤었는데, 장거리 오래달리기 잘하는법에 대해서 따로 적지 않는것 같아, 오늘은 장거리 즉, 오래달리기 잘하는법에 대해서 알아 보려고 합니다. 보통 10km 정도는 뛰시면 어느 정도 걸리시나요?. 저 같은 경우는 40~50분 사이로 완주를 합니다.. 진짜로 빠르면 39분 대로 들어 올 수 있는데, 지금은 운동을 안햇더니.. 무리 더군요. 원래부터 이정도로 뛰었던건 아니고, 고등학교때 우연히 단거리 달리기에서 다른애들을 따라 잡으면서부터 장거리에도 자신감이 붙어 억지로 참고 달렸더뉘 이 기록이 가능하게 되었습니다. ;; 운동은 타고나야 하지만, 노력으로도 어느정도는 따라갈 수 있는것 같습니다 ^^. 어쩌면 제가 타고낫을수도 있습니다 (-.. 더보기
애니메이션 겨울왕국!!!.. 토요일 새벽에 잠이 오지 않아 (일요일 01시) 영화나 볼까 했는데, 마침 겨울왕국이 딱 알맞게 있더군요. 집에서 cgv까지 5분거리 이기 때문에 간단히 옷을 챙겨 입고 겨울왕국 영화를 보러 갔습니다. 엄청나게 재미가 있다고 하여 잔득 기대를 하고 관람을 하였지만, 결론 부터 말씀드리면 실망을 하고 돌아 왔습니다. 차라리 처음 시작때 나오는 서브애니메이션이 더 재미가 있었던 것 같네요. 스토리부분에서 너무 개연성이라고 해야할까요?.. 애니메이션이기 때문에 그런걸 따지면 안되기는 하지만, 너무 극단적입니다. 케릭터들의성격이라고는 할 수 있지만요.. 영화 보는 내내 앞뒤 설명이 없는점도 아쉽구요.. 정말 많이 기대를 하고 갔는데 말입니다. 3d효과의 경우 그렇게 기대했던 것 만큼은 아니여서 굳이 3d로 볼 .. 더보기
선물받은 남성정력제? 먹어봤습니다. ㅡ.ㅡ; 제가 그렇게 많은 나이는 아니지만 아는 지인분께서 남성정력제를 선물해 줬습니다. 제가 먹기에는 그렇고 아버지께 드려야 할것 같습니다 . 제가 먹기에는 너무나도 부담이 됩니다. 아직 저는 젊단 말입니다!!. 사는김에 여러개 사서 선물하고 남는거라서 주는 거라고는 합니다. 이걸 드시고 많이 효과를 보셨다고 하네요. 연세가 58정도 되십니다. 저에게는 아버지뻘 되시죠!! 제품은 참조은누에 라는 곳에서 파는 제품이라고 하네요. 일단은 남성정력제라고 하길래 호기심이 돋습니다! 이런건 성분이 도대체 어떻게 되는 걸까요? 보통 남성에게 좋은거라면 복분자, 장어, 낚지, 산수유, 동충하초 등이 있지만 이건 숫누에인가? 그게 더 들어간 제품이라고 합니다. 숫누에의 경우 인터넷 검색을 통하여 알아 보니 예전에 누.. 더보기

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