잇몸에 하얗게 보이는 부분이 있고
누르면 따가운 경우 '잇몸 구내염'을
의심해 볼 수 있는데요.
평소에 양치질을 꾸준히 하고 잠도
잘 자는데 상태가 호전되지 않으신다면
이 글을 참고하시길 바랍니다.
"잇몸 구내염이란?"
입 안의 염증은 일반적으로
세균의 감염에 의해 발생합니다.
이 세균은 치아와 잇몸 사이의 구석구석에서
번식할 수 있으며, 불결한 구강 위생이나
전반적인 입 안의 청결하지 않은 상태 때문에
세균의 번식이 촉진됩니다.
또한, 흡연, 스트레스, 영양 부족 등과 같은
요인들도 잇몸 구내염을 유발할 수 있답니다.
"잇몸 구내염 증상과 개선방법"
주요 증상은 잇몸의 붓기, 출혈, 통증 등이
있다고 합니다.
염증반응으로 인해 발생하므로,
조기에 치료를 받지 않으면 치아와
입 속 조직에 손상을 입힐 수 있어요.
또한, 잇몸 구내염이 심화될 경우
치주염 등으로 발전할 수 있어,
조기 발견과 치료가 중요합니다.
이 문제를 개선하는 과정에서 잇몸에
좋은 치약을 사용하는 것은
적절한 해결책이 될 수 있답니다.
특히 이러한 치약은 구강 내 청결은 물론
세균의 증식을 억제하고 염증을 줄이는데
효과적이라고 해요.
더 나아가 구내염을 예방하고 구강 환경을
쾌적하게 유지하는 데 도움이 될 수 있답니다.
잇몸에 좋은 치약을 고르려면 우선
나의 구강 상태를 확인하고 나의
구강 건강을 유지하기 위한 성분이 들어있는지
살펴보아야합니다.
그리고 MIT/CMIT, 트리클론산, 파라벤 등의
유해 우려 성분이 함유되어 있거나
합성계면활성제같은 입마름을 유발하는
성분이 들어있지 않은지도 체크해봅니다.
이러한 기준을 바탕으로
증상 개선에 도움이 되는 치약
BEST5는 다음과 같습니다.
1.L사 오리지날 치약
까다로운 미국 환경단체의 유해성 조사 등급을
충족하여 EWG 그린등급을 획득한
천연치약입니다.
양치 후에 텁텁함을 방지해주며
염증 혹은 충치의 원인이 되는
구강건조증의 예방을 위해 코코넛유래
천연 계면활성제가 첨가되어 상쾌한
사용감을 선사합니다.
질환의 예방에 도움이 되는
알란토인클로로히드록시알루미늄이
함유되어 있다는 특징이 있는데,
이는 약국용 치약에도 들어가는 핵심적인
잇몸 질환 예방 성분이니 체크하시길 바랍니다.
남녀노소, 임산부, 어르신, 어린이 할 것 없이
무난하게 데일리케어용으로 사용할 수 있는
맛과 향, 성분을 지니고 있어요.
2.D사 덴트릭스 치약
유명한 제약회사에서 선보이는 치약인 만큼
신뢰도가 두터우며 생약성분이
포함되어있어 잇몸 붓기의 진정에 많은
도움이 된다고 알려져있답니다.
ETIZM이라는 덴트릭스 고유의 성분은
옥수수 씨눈에서 특수한 과정을 통해
추출한 것으로 건강한 잇몸을 가꾸는데
도움을 준답니다.
24가지 유해의심성분 불검출이 확인되어
신뢰도가 높은 편입니다.
다만 사용감의 상쾌도에서
호불호가 갈릴 수 있습니다.
3.P사 프로폴리스 치약
항생 작용에 특화된 천연 성분으로는
프로폴리스가 대표적인 원료로 꼽힙니다.
이의 기능을 극대화시킨 프로폴리스 치약은
임상시험으로 염증 개선에 대한 효능을
증명했으며 피로인산나트륨, 후박 등
염증의 완화에 기여하는 성분이 포함되어 있습니다.
다만 합성계면활성제가 함유되어
일부 사람에게는 입마름을 유발할 가능성도
있으니 참고하시길 바랍니다.
4.L사 히말라야 핑크솔트 담은치약
히말라야 산맥에서 가져온 크리스탈 소금으로
만들어진 치약으로, 후박 추출물이 들어있어
구강질환 원인을 케어해준다는 특징을
가지고 있습니다.
12시간 구취억제 효과가 임상시험으로
확인되었으며 브라이트닝 효과도
기대해 볼 수 있습니다.
순한 사용감으로 개운함이 사람에 따라
적게 느껴질 수 있습니다.
두가지 맛과 향을 가지고 있고
플로럴 민트가 상대적으로 더 향긋하다고
느껴집니다.
입 속을 건강하게 유지하기 위해서는
어처럼 적절한 치약을 선택하여 사용하는 것이 중요합니다.
나의 컨디션과 취향에 맞는 제품을
신중하게 고른 다음 평생 사용하는
잇몸과 치아를 지키시길 바랍니다.